Elaborada a partir de ingredientes como las verduras, legumbres, verduras, granos y semillas, la sopa de desintoxicación es conocida como una receta que promete ayudar a librar al organismo de toxinas, desintoxicando-o. Además, por tratarse de un plato más ligero y que puede presentar un número de calorías que no es tan alto, la sopa de desintoxicación puede ayudar a adelgazar, en caso de que esté asociada a un contexto de una alimentación sana, controlada, equilibrada y nutritiva. Las sopas detox aún tienen fibras que ayudan a la mejora del funcionamiento del intestino, ayudan a reducir la retención de líquidos y pueden contribuir a la aceleración del metabolismo. Vamos a conocer algunas recetas de sopa de desintoxicación? Echar sólo un vistazo y elige algunas de tu preferencia para probar en los próximos días! 1. Sopa de desintoxicación de acelga y apioIngredientes:
Modo de preparación:
Número de porciones que rinde: 3. Calorías que presenta por porción: 69,3. 2. Sopa de desintoxicación de ñame con espinacasIngredientes:
Modo de preparación:
Número de porciones que rinde: 3. Calorías que presenta por porción: 169. 3. Sopa de desintoxicación de vegetalesIngredientes:
Modo de preparación:
Número de porciones que rinde: 3. Calorías que presenta por porción: 44,5. 4. Sopa de desintoxicación de zanahoria, col y pimientoIngredientes:
Modo de preparación:
Número de porciones que rinde: 6. Calorías que presenta por porción: aproximadamente 59,15. 5. Sopa verde detoxIngredientes:
Modo de preparación:
Número de porciones que rinde: 4. Calorías que presenta por porción: 54. El valor calórico de las sopas se trata de una estimación, no fueron sometidas a un análisis nutricional. ¿Qué opinas de estas recetas de sopa de desintoxicación que separamos de arriba? La intención de utilizarlas para dar una variada en su dieta para adelgazar? Un comentario a continuación!(5 votos, media: 4,80 5) Este artículo apareció primero en Salud Responde: 5 Recetas de Sopa Detox para Adelgazar
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